Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 66.73g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Окей Халва Подсолнечная, Coffee Like Капучино (400мл), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Щедрые Хлебец, Яичница. Lunch: Цезарь Основа для Пиццы, Каперсы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Окей Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freken Wok's Weight History
|