Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 82.57g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Черешня, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис. Dinner: Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Сушеные Яблоки, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|