|
Результат дня на кефире- минус 400 грамм
|
56.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 46.52g | Carbs: 135.07g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,2%, Норд Порт Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб, Egg, Avocado. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Помидор, Lubella Макароны , Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Snacks/Other: Chewing Gum (Sugarless), Алми Миндаль Жареный, Spiced Peach, Frudoza Мороженое Пломбир с Кусочками Манго , Alpen Krone Шоколад Тёмный , Хмельнов Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina4201's Weight History
|