|
Очередные удивительные приключения веса - наконец ушли под 61 (ненадолго, думаю) после трех дней аппетита ~2000кКал
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 58.16g | Carbs: 292.80g.
Breakfast: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Twix Twix Солёная Карамель, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Варенье Фейхоа, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Окей Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|