|
13km gewandeld. Achteraf een klein hongertje. Enfin, here we go again. 👊👍😊💚💛💙❤
|
91.2 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 127.56g | Carbs: 286.82g.
Breakfast: Volkoren Brood, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola. Lunch: Aldi Salade, Komkommer (Geschild), Tomaten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen. Dinner: Eierkoek, Thee, Carrefour Filet de Saxe, Volkoren Brood, Tamara 4 Vruchten Confituur. Snacks/Other: Vondelmolen Peperkoek, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Peer, AH Kersen, Aardbeien. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artwiest's Weight History
|