Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 121.59g | Carbs: 251.61g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Изюм, Ячневая Каша. Lunch: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Свекла Вареная, Капустный Салат, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко, Кофе, Сметана , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|