Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 31.24g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яйцо, Зеленые Оливки, Каперсы, Помидоры Черри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная, Зеленые Оливки, Каперсы, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
142 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
04 Jun 20 by member: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|