Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
101 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 48.44g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Lucky Days Мини Маффины, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Мясо по-Французски, Кабачки Тушеные. Dinner: Рубленый Чеснок, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Снеки "Усы" со Вкусом "Пицца", Lay's Чипсы с Паприкой, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|