Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 66.10g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Овсяная Каша с Миндалем. Творожный Кекс. Lunch: Grow Food Рис, Grow Food Говядина с Пряным Тыквенным Соусом . Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Grow Food Нежная Запеканка с Курицей и Шпинатом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Вкуснотеево Творог 0,5%, Абрикос, Клубника, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|