|
🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌🐌
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 75.51g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Шведские, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Campina Сливки Порционные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Свитлогорье Творог 5%, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.surkova's Weight History
|