Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 23.56g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом. Lunch: Борщ с Говядиной, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|