Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 85.66g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Капуста Брокколи, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Dinner: Картофель Отварной, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Голень Куриная. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, ВкусВилл Стейк из Индейки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyashaB's Weight History
|