Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 83.55g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Leor Салат Морковь Пикантная, Жареное Яйцо. Lunch: Перловка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина Запеченая, Перловка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина Запеченая, Перловка Отварная. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Leor Салат Морковь Пикантная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|