Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 107.19g | Carbs: 51.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ponti Бальзамический Топпинг, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Мясновъ Колбаски из Курицы Вкусняшка, Дорадо. Snacks/Other: Ирис, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|