Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
89 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 119.35g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Starbucks Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Пастила Малиновая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Филе Лосося на Гриле. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Гуляш из Телятины. Snacks/Other: Черешня, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|