Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 59.16g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Яготинский Сметана 15%, Жареное Яйцо, АТБ Помидор . Lunch: Зеленый Чай, Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Медовик, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Жареный Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.r.melody's Weight History
|