Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 105.11g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо-кокот2, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Укроп, Окей Крупа Ячменная Ячневая, Куриное Филе. Dinner: Вьетконг Папайя Сушеная, Редис, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Котлеты из щуки. Snacks/Other: Магнит Банан, Мааг Цукаты Ананас , Пятерочка Киви, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|