Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 86.38g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Сахар, Чай. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Сахар, Чай, Творожный овсяноблин 25/100. Snacks/Other: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Зеленый Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Зеленый Чай, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaktika.'s Weight History
|