Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
121.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 171.64g | Prot: 94.09g | Carbs: 28.59g.
Breakfast: Камбала Запеченая, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Сало, Зеленый Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Укроп. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Чеснок, Майонез Домашний, Зеленый Лук, Камбала Запеченая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Укроп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|