Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 62.85g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Milky Way Minis, Кофе, Лук-Порей, Оливковое Масло, Шампиньоны, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Черешня, Капуста Белокочанная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Нектарины, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|