Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 92.00g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Колос Пряники Шоколадка, Ашан Огурец, Оредеж Яйцо С0, Еко Фасоль Печеная по-Сербски. Dinner: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Ашан Куриная Грудка Вареная, Брест Литовск Сметана 20%, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Травяной Напиток Классический, Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacyyco's Weight History
|