|
Обхват талии 68,5
|
60.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 60.02g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Сметана 15%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Глобус Торт. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Глобус Торт, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Доктор Колбаса Вареная Мясная, Хлеб Черный, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Абрикос, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|