Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 114.96g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Яблочный Пирог (Одна Корка), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Активиа Йогурт 3,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigul_muhanova85's Weight History
|