Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 56.79g | Carbs: 55.77g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Мёд, Майонез, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Яичный Белок. Lunch: ОК Паштет Печеночный, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Шампиньоны Гриль, Сыр Эдам, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|