Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 93.02g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Хуторок Творог 5%. Lunch: Dr. Granola Magic Granola, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Мак-Вар Макароны из Ржаной Муки с Отрубями, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Премия Тунец Кусочками, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук-Порей, Оливковое Масло, Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|