Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
120.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 91.69g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Хлеб Молочный, Куриное Филе, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Фрутоняня Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|