Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 60.39g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Скумбрия Холодного Копчения, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, От Палыча Торт Прага. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|