Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 70.38g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Компур Филей Стрелецкий, Форнакс Батон с Отрубями, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Вними Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Компур Филей Стрелецкий, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Лента Вишня, Сало, Oreo Печенье, Вними Творог Обезжиренный, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|