Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 103.23g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Пюре из Цветной Капусты, Хек Запеченный. Snacks/Other: AltaiBio Хлебцы Льняные, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Батончики Мюсли на Завтрак, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|