Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
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82.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1898 kcal
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Fat: 100.82g | Prot: 87.02g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Requeijão, Torta de Frango Low Carb, Café, Açúcar. Second Breakfast: Sundown Vitamina C. Lunch: Lacta Bis (7g), Ponkan, Carne de Porco Moída, Creme de Espinafre, Macarrão. Afternoon Tea: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Mabel Rosquinha de Coco, Açúcar, Café, Pão Torrado. Dinner: Creme de Espinafre, Dori Disqueti (Pacote), Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado. Supper: Lacta Chocolate Ao Leite, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bolo de Leite Ninho, Açúcar, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Tirolez Queijo Prato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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inessilva088's Weight History
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