Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 84.06g | Carbs: 274.15g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Пепси Пепси-Кола, Parmalat Молоко 3,5%, Американо, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Ашан Сыр Маасдам. Lunch: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Салат Айсберг, Белая Дача Рукола. Dinner: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Приморский Кондитер Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|