Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 132.90g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Клубника, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи, Абрикосы. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо. Dinner: Клубника, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Кабачок, Красная Цена Сливки 10%, Яйцо, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monicabellu's Weight History
|