Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 87.37g | Carbs: 74.72g.
Breakfast: Myprotein Протеин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киевхлеб Лаваш Мексиканский, Комгалком Хлебцы Ржаные. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Фета, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шашлык из Телятины, Картошка Печеная, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medAlisha's Weight History
|