Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 48.60g | Carbs: 103.71g.
Lunch: Клубника, Яйцо, Белая Мука, АТБ Банан. Dinner: Фуршет Лаваш Вірменський, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Галичина Кефир Нежирный, Яготинский Сметана 15%, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Канів Сир Канівський, Шампиньоны Жареные, Помидоры. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
|
2680 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.t.t.t's Weight History
|