Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 65.55g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Чернослив, Дикси Изюм без Косточек, Домик в деревне Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Курага. Lunch: Томатная Паста, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Чеснок, Базилик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Marti's Weight History
|