Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 25.76g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мёд, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Анком Рулет Куриный Праздничный, Лук-Порей, Гречка Отварная, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Морковь. Dinner: Яблоко Голден, 48 Копеек Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Сало, Хлеб Черный, Mixbar Соленый Попкорн. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаК2282's Weight History
|