Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 62.82g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Нут (Вареный), Суп Овощной. Dinner: Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика. more...
|
|
2445 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaidka5's Weight History
|