Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 103.44g | Carbs: 203.96g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое 82,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Евроопт Банан, Варенье, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. Lunch: Камако Соус Китайский Острый, Черешня, Хек с Овощами, Бабушкина Кухня Рис. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Вареная Сгущенка Гжатское VT, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|