|
Талия 78
Живот 92
Бёдра 103
Нога 60
Голень 38
Рука 27
|
77 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 117.96g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Слобода Кетчуп Острый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Шпинат, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сельская Ярмарка Соус по-Грузински, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaaksenevich's Weight History
|