Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 60.80g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Укроп, Яготинский Сметана 15%, Жареное Яйцо, АТБ Помидор . Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Яготинский Сметана 15%, Спаржа Жареная с Луком и Морковью, Гречка Вареная. Snacks/Other: Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, Изюм, Сильпо Банан, Мёд, Яготинский Творог 5%, Красное Яблоко, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.r.melody's Weight History
|