Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 112.94g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Печеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|