Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 107.12g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Millennium Milk Chocolate Fruits And Nuts, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Злагода Пряжена Сметана 10%, Сырные оладьи с цзм. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Филе на гриле, Окрошка, Рис со спаржей и морковью. Dinner: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Филе на гриле, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetat1802's Weight History
|