Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 44.74g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная. Lunch: Песочное Печенье, Lay's Чипсы, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Новый Океан Сельдь по-Исландски в Винном Соусе. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|