Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 101.33g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Крем Суп 🥣 Грибной, Сухари с Раками. Dinner: Ром с Колой, Апероль Шприц, Котлеты из Индейки А-Ля Лат , Вино Щардоне Венеция , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вино Щардоне Венеция , Мороженое с киви. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|