Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 24.08g | Carbs: 34.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб, Сало. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|