Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3405 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 131.98g | Carbs: 385.16g.
Breakfast: Магнит Лаваш Ереванский, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Говядина Отварная, Магнит Макаронные Изделия, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами. Snacks/Other: Сухогруз Ставридка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, KDV Тараллини Классические, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|