Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2922 kcal
|
Fat: 129.54g | Prot: 96.45g | Carbs: 338.84g.
Breakfast: Pomme, Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Pêches. Lunch: Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Cos ou la Laitue Romaine, Vinaigrette, Pain, Oeuf Dur. Dinner: Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Amora Ketchup, Old El Paso Fajita, Nuggets de Poulet. Snacks/Other: Auchan Crousty 2 Chocolats, Activia Saveur Vanille, M&M's Peanut, Cookie aux Pépites de Chocolat, Pain de Mie, Nutella Nutella, Oreo Oreo, Auchan Langue de Chat. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Cardio - 18 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Prends soin de toi, Lise. J'espère que ton poids remontera un peu. N'abandonne pas, vis, fais-toi plaisir. Nous croyons tous en toi 🌼
03 Jun 20 by member: Ningishzida
|
merci beaucoup,j’essaie de me faire plaisir,ça me touche énormément☺️
03 Jun 20 by member: lise.jcy
|
prends soin de toi aussi ❤️
03 Jun 20 by member: lise.jcy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lise.jcy's Weight History
|