Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 85.23g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Хачапури ПП, Лимак Хлеб Подовый, Гороховый Суп. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Магнит Банан, Окей Груша Форель, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|