Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 55.78g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Великославич Сыр Выдержанный , Жареное Яйцо, Vital Proteins Пептиды Коллагена. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Клубника, Куриные Котлеты с Кабачком, Сладкий Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Груша, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malihina13's Weight History
|