Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
134 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 70.44g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Tomaatit, Keiju Margariini 60, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Sitruunamehu, Atria Kalkkunaleike, Rainbow Seiti Annospaloina, Perunamuusi, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Oliiviöljy, Siirappi, Soijakastike, Kaali. Dinner: Atria Kalkkunaleike, Pirkka Luomu Tofu, Tomaatit, Verso Härkis Original, Perunamuusi, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Oliiviöljy, Siirappi, Soijakastike, Kaali. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maar.tai's Weight History
|